Préparation Mentale Top Run

LEGER Louis Laurent

A L’heure ou les avancés techniques et technologiques contribuent à une élévation des performances sportives tant au niveau professionnel qu’au niveau amateur.

L’attente de la performance ou des objectifs, elle, ne repose toujours que sur les mêmes règles fondamentales que sont :

  • Le bon équilibre entre une bonne préparation physique, une bonne préparation stratégique et une bonne préparation mentale.
  • Une bonne stratégie d’atteinte d’objectif.

Depuis la nuit des temps la capacité de l’homme à atteindre ses buts est directement liée à des paramètres influencés par la culture, la religion, l’éducation et son environnement social.

  • Pourquoi les sportifs exceptionnels sont-ils devenu les légendes qu’ils sont ?
  • Qu’avaient-ils tous en commun ?
  • Qu’avaient-ils tous de plus ?

Divers paramètres sont associés à leurs réussites mais la croyance en leur capacité, leur volonté et leur pugnacité, sont des paramètres indéniables de la recette de leur réussite.

  • Et si vous ne vous connaissiez pas suffisamment bien pour faire face à ce que vous croyez être votre limite ?
  • Avez-vous vraiment envie d’atteindre votre objectif ?
  • Jusqu’où votre volonté peut vous guidez pour y parvenir ?

Lou Léger Ancien sportif de Haut niveau et préparateur mental utilise dans sa boite à outils, la programmation Neurolinguistique, l’écoute active, la sophrologie et l’hypnose afin de vos accompagner dans l’optimisation de vos performances avec un mental d’acier.

Programme de Conférence : Stratégie d’Objectif et outils de préparation mentale associée.

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